気合いだけで止めようとしてしまう
失敗のたびに意思が弱いと決めつけると、次の対策が残りません。YAMERUは衝動の強さ、時間帯、気分を記録して、崩れやすい条件を見える化します。
QUITTHE/LOOP
No willpower theaterMade for the risky hour
01 Problem
WHY WE FAIL
失敗は性格ではなく、条件の組み合わせです。
危ない時間帯が毎回ぼんやりしている
寝る前、仕事後、週末の夜。誘惑が来る前に準備できるよう、危険帯と置き換え行動をセットで持てる設計です。
一度の失敗で全部やめてしまう
失敗はリセットではなくデータです。回数とメモを残して、次に同じ場面が来たときの一手に変えます。
02 Method
SYSTEM / NOT MOOD
気分が強い日でも、手順が残っていれば戻れます。
Current streak sample
7days
Pattern ReportSample
あなたは 疲れ と 23:00以降 が重なると衝動が強くなりやすい傾向があります。
MTWTFSS
Next action
寝室へ行く前に充電器をリビングへ移動。スマホを開きたくなったら、水を飲んで10分だけ待つ。
01
やめたい習慣を決める
SNS、間食、飲酒、先延ばしなど、1つだけ選んで理由と危険帯を設定します。
02
毎日30秒でチェックイン
衝動の強さ、気分、メモを残すだけ。続けるほど自分の崩れ方が見えてきます。
03
危ない瞬間は10分レスキュー
今すぐやる代わりに、置き換え行動と短い待機で衝動のピークをやり過ごします。
03 Features
TRACK / RESCUE / LEARN
やめるために必要なものだけを、短い操作にまとめます。
FREE
習慣トラッキング
継続日数、失敗回数、チェックインを端末上で記録。まずは無料で使えます。
FREE
10分レスキュー
衝動が強いときに、置き換え行動とタイマーで今すぐの行動を止めます。
PRO
AI挫折分析
失敗しやすい時間、感情、きっかけを整理して、次の対策を提案します。
04 Plan
START FREE
まずは記録とレスキューから。分析が必要になったらProへ。
Free
¥0/ forever
Track and rescue
- 習慣・理由・危険帯の設定
- 毎日のチェックイン
- 10分レスキュー
- AI挫折分析
Pro
¥490/ month
Pattern analysis
- Freeの全機能
- 危険時間・感情の傾向整理
- 次の対策案の作成
- 年額プランにも対応
Web checkout and native store billing are handled inside the app surface.
05 FAQ
QUESTIONS
使い始める前に、最低限だけ。
01
医療アプリですか？
+いいえ。YAMERUはセルフケア用の記録アプリです。依存症や健康上の不安がある場合は、医師や専門機関に相談してください。
02
データはどこに保存されますか？
+基本的な記録は利用中の端末内に保存されます。今後クラウド同期を提供する場合は、保存先と扱いを明示します。
03
スマホアプリでも使えますか？
+Web版に加えて、App Store / Google Play向けのネイティブ版も準備しています。